Chii chinogona kudya katsi? Nekuda kuziva, ndomumwe wemibvunzo yatinozvibvunza zvakanyanya kana tine katsi. Hapana mubvunzo kuti mhuka idzi Vane chikafu chinotyisa, Asi zvakakosha kuziva zvimwe zvekudya izvo zvavanogona kushivirira uye izvo zvakakosha pakudya kwavo.
Kudya kwakaringana kuchavapa budiriro chaiyo, simba uye hutano hwekutarisana nemakore avo ehupenyu. Zvakakoshawo kuziva mupiro we taurine mukudya kwenyu, chinhu chinowanikwa munyama uye chatatotsanangura mune chimwe chezvinyorwa zvedu.
Chii chinogona kudya katsi?
Katsi imhuka dzinodya zvakanyanya. Chikafu chavo chikuru chinofanira kunge chine main substance protein, iyo inowanikwa muhove nenyama. Zvibereko nemiriwo zvinogonawo kuiswa mukudya kwako, asi semubatsiri, kwete sechikafu chikuru. Mashoko Miriwo inopa fiber, mavitamini nemaminerari, zvinhu zvakakoshawo pakudya kwako.
Unogona kuvapa hove, kana chaibva, chichava chisina mapfupa kana mapfupa. Mupiro wako wakanaka nekuti ine vitamini E pakusimukira kwayo, asi hove zhinji hadzifanirwe kupihwa kupihwa kwayo yakakwira mercury content. Mishonga yehove yakanakawo kuti vhudzi rako rikure rine hutano nekupenya.
Huku inogonawo kupihwa nekuda kwekudya kwayo kukuru. ari dairy Izvo hazvina kushata, semuenzaniso cheese, zvinogona kupihwa mune zvishoma. Hazvikurudzirwe kuti vatore yakawanda nekuti kugaya kwavo kunogona kuramba. Mazai akakodzerawo kudya kwakoIchi chikafu chakakosha pakudya kwayo kwakanaka, senge mapuroteni uye vhitamini B.
Ndeupi rudzi rwezvokudya zvinogona kupiwa kune kati?
Kudyisa ndechimwe chezvikafu zvinonyanya kubatsira kupa katsi, asi iwe unofanirwa kufunga nezvazvo koshesa chikafu chemhando yepamusoro. Tarisa kune izvo zvinogona kurairwa nenyanzvi uye izvo akapfuma mumapuroteni emhuka yakabva, sehuku, turkey, salmon, nezvimwe. Zvokudya zvine zvinhu zvakanyanyisa zvakadai sechibage kana gorosi zvinofanira kudziviswa, sezvo zvisingapi chero kukosha kwekudya.
- Puppies (kusvika 1 gore) Vanofanira kudya zvokudya zvakapfuma mumafuta, mapuroteni uye kudya kwakakosha mukukura kwavo. Tichatsanangura gare gare.
- Katsi dzevakuru (makore 1 kusvika ku7) dzinofanira idya zvokudya zvine mwero mumafuta, mapuroteni uye makabhohaidhiretsi.
- Katsi dzakura (anopfuura makore manomwe), Vanofanira kudya zvikafu zvakaderera mumafuta uye zvine zvinovaka muviri izvo zvinofarira kushandiswa kwemajoini avo uye hazvikonzerese matambudziko ekuita kwavo itsvo.
Kudya kwakakosha kwezvirwere zvakasiyana
Kana makati achirwara, anodawo chikafu chakakosha kana chikafu. Isu tinonyora zvirwere zvinowanzoitika izvo vanogona kutambura nazvo:
- kudzora uremu, kunyanya mumakati asina kuvharwa: chikafu chepasi-calorie uye chikafu chepasi-fiber chinofanira kushandiswa.
- Kana pane dambudziko reurinary: Kudya kunofanirwa kugadzirwa mumafomula ane weti yakakwana pH kuderedza kuumbwa kwemakristasi.
- Zvinetso zvekudya: Kana kugaya kusinganzwisisike, chikafu chine hypoallergenic formula chinofanira kupihwa.
Katsi dzinogona kudya michero nemiriwo here?
Wedzera michero nemiriwo pakudya kwako kubva pakatsi inewo mabhenefiti ayo, sezvo ichipa mavhitamini, mamineral uye fiber inoda. Chaizvoizvo, izvi zvekudya zvinosimbisa hutano hwemhuka, kuwedzera immune system uye kupa antioxidants kune yako system.
Fiber yakakoshawo pakubvisa kuvimbiswa. uye kuvandudza intestinal kufamba. Hatifanire kukanganwa kuti katsi inoda rudzi urwu rwechikafu chete sekuwedzera uye kwete sechikafu chega. Kudya nyama kunonyanya kubatsira kupa omega-3 uye omega-6 kuva nebhachi rine utano. Uye pamusoro pezvose inopa taurine, chinhu chakakosha chemoyo uye hutano hwemaziso mumakatsi.
- Vamwe ve michero yatinogona kupa katsi dzedu: mastrawberries, mango, pear, peach, apple, peach, banana, melon, watermelon, blueberries, pear.
- Miriwo inogona kuwedzerwa pakudya kwako: mbatatisi, manhanga, zucchini, pizi, bhinzi, lettuce, gaka, madomasi akaibva, broccoli, sipinachi, makarotsi.
Ko katsi dzinogona kudyei pavanenge vari vacheche?
Kittens pavanenge vachangozvarwa Vanonwa mukaka waamai vavo mumavhiki masere ekutanga eupenyu. Kana kati isingagoni kudyiswa naamai vayo, inofanira kupiwa mukaka wakagadzirwa, kunyanya pakukura kwayo uye kurarama.
vape Mukaka wemombe kukanganisa nekuti une lactose uye kukonzera manyoka mumakiti. Vanogona kupiwa mukaka usina lactose, asi kwenguva pfupi, kubvira haina zvinovaka muviri zvese iyo inoda kuti irarame, kusanganisira taurine. Vanogona kupihwa pakati pemaawa makumi maviri nemana kusvika makumi mana nemasere, ipapo mukaka wefodya unofanirwa kushandiswa.
Mukaka wembudzi ndeimwe nzira, asi inofanirawo kupiwa kwenguva pfupi nokuti haina zvokudya zvose zvinodiwa. Kuti uvape mukaka, unofanirwa kupihwa maawa maviri kusvika matatu ega ega uye nerubatsiro rwesirinji.
When kusvika mavhiki masere ehupenyu zvino inogona kupihwa chikafu chakakosha chezera rake. Dzinofanirwa kunge dziine huwandu hwakawanda hwemafuta ane hutano, semafuta ehove, folic acid uye taurine.
Chii chinogona kutora katsi kubva pamakore gumi nemashanu?
Kubva pazera iri kittens dzakura zvikuru, dzichinzwa kuti dzinova dzepamusha, dzisina basa uye dzinonyanya kuda. Zvaunoda kudya zvinofanirawo kuchinja. Aya ndiwo mafidhi anonzi "Senior" mhando, ane macalorie mashoma pane echinyakare chikafu uye ane mupiro mukuru wefiber. Mazhinji acho anewo antioxidants saka anogona kubatsira kukuchengetedza hutano paunenge uchikura.
Zviri nani here kuvapa chikafu kana chikafu chakapfava? Katsi dzechikuru dzinowanzova nemazino akasakara, uye pamwe dzinoda kudya zvakapfava kuti dzikwanise kudzitsenga zviri nani. Zvinogona kuitwa nenzira dzakasiyana siyana: kupa chikafu chakanyorova kana kusanganisa nechikafu. Kana kuti kunyorovesa chikafu nemvura shoma kuitira kuti chigone kutorwa zviri nani. Katsi yako ndiyo inosarudza nzira yayo yekudya.